糖尿病泡腳有風險也有益處,8大注意事項看這裡

糖尿病患冬天能泡腳嗎
糖尿病患冬天能泡腳嗎?
糖尿病患冬天能泡腳嗎

泡腳會對糖尿病友造成危害嗎?
正常人用熱水泡腳是有好處的,可以擴張足部動靜脈血管促進血液循環加速輸送血液至足部末梢,達到保健作用;同時溫度的刺激也會反饋到大腦,有助於放鬆身心、減輕壓力、緩解疲勞。

但對糖尿病的患者來說,則有可能會加重病情。因為糖尿病患者常同時並發血管病變和神經病變,使用溫度過高的水泡腳容易導致糖尿病足。
糖尿病患者如果想安全洗腳,一定要注意這 3 點:
①用 37 ℃ 左右的溫水洗腳;
②不要用手、腳去測水溫,要用溫度計或請親友代勞;
③洗完後,先用柔軟的毛巾擦乾,再仔細檢查腿腳是否有傷口,如果發現傷口一定要及時處理。

👣糖尿病友不腳殘 8大招足部照護👣
 

1)每天洗腳,尤其注意腳趾頭的清潔,並每天檢查雙足有無傷口。
2)保持皮膚柔軟與光滑。
3)注意修剪腳趾甲。
4)選擇適當鞋襪,避免赤腳走路。
5)雙腳不要過熱過冷,保持血液流通。
6)多做足部運動。
7)若發現傷口癒合太慢、變黑、化膿,或有嵌入性指甲、雞眼、香港腳、灰指甲等現象,應立即尋求醫師檢查及治療。
8)平時可補充益舒唐來幫助糖尿病友營養補充,做好糖尿病健康管理哦!

糖尿病友足部照護,請留意8大注意事項
糖尿病友足部照護,請留意8大注意事項

此外,日常控制血糖,推薦一個降血糖小方法。 http://diabeteslive99.blogspot.tw/2017/08/LowerBloodSugarLevels.html
🔥泡腳也可以加入鹽、薑或是艾草都可以🔥

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