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| 糖尿病飲食食譜－糖尿病超商外食可以吃什麼？ |
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| 糖尿病飲食食譜－糖尿病超商外食可以吃什麼？ |
有時太忙，中午真的不方便帶便當，超商現在真的超方便哦！
自備：油醋（超商附的都有醣）＋小蘋果（剛好有，不然用超商香蕉半根也可以）
超商：生菜，舒肥雞胸，茶葉蛋
＃也可以一半拳頭大的地瓜
再配個零熱量的美式咖啡，就是很享受的一餐囉！
沒有什麼能勝過均衡的膳食計劃，積極的生活方式和糖尿病藥物，來保持血糖水平和控制糖尿病。
您可能已經考慮嘗試降低血糖的其他糖尿病補救措施。
了解訊息👉 #糖尿病食譜 #益舒唐穩定你的人生 #糖尿病
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＃糖尿病專屬低升糖指數GI值飲食表（下載連結）
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