什麼是低血糖？
糖尿病低血糖是指血糖濃度低於70mg/dl以下或是血糖由高濃度急速下降，雖然血糖仍偏高，但也算是低血糖症狀。另外有一種正常人在餐後發生低血糖稱為餐後低血糖症 (postprandial syndrome)
一般要發生低血糖是較少見的，但糖尿病患者則必須特別小心。
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| 糖尿病低血糖的原因和症狀 |
糖尿病人所發生的低血糖，是最常見的，幾乎所有的胰島素依賴型糖尿病人，都發生過低血糖，非胰島素依賴型糖尿病人，在為期半年的追蹤，也有五分之一的病人發生過低血糖。
低血糖症本身並不是一種疾病，而是一種健康問題的指標，就像發燒一樣。
糖尿病低血糖的原因
糖尿病患者通常不能製造足夠的胰島素（1型糖尿病），或者在2型糖尿病的情況下，對胰島素的反應可能會低得多。因此，葡萄糖在血液中積聚的趨勢可能會達到非常高的水平。採取胰島素或其他藥物降低血糖水平是可能的糾正措施。- 口服降血糖藥物或胰島素使用過量，或不當使用。
- 進食量過少，應進餐時間沒進餐或太晚進餐。
- 正餐飲食只食用菜、肉類，未正確攝取其他含醣類的食材。
- 空腹運動或突然增加運動量，未能補充食物。
糖尿病低血糖的症狀
發抖、顫動、冒冷汗、心悸、脈搏加速、皮膚溼冷、臉色蒼白、有飢餓感、頭暈、思想緩慢、視力模糊、口齒不清、全身無力、註意力不集中、反應遲鈍、運動不協調、昏迷，低血糖的癥狀因人而異，而每次發作可能也會有所不同表現。有些人這種反向調控機能受損，如在剛發生低血糖的24小時內，或是飲酒後，或是服用某些藥如propranolol，都會使低血糖的「自覺」（即低血糖的徵兆）減少或消失，往往還沒等察覺，血糖就降得很低，大大增加嚴重低血糖的危險，所以要非常小心。
發生低血糖時，該怎麼辦？
治療低血糖方面，意識清楚的病人，應迅速補充含葡萄糖且易吸收的食物。如一杯果汁、一罐台糖飲料、四茶匙糖、一湯匙蜂蜜、幾塊力糖或是一條巧克力糖等，如症狀未消失，可接著再吃點食物 。 |
| 糖尿病低血糖的原因與症狀 |
如果病人不合作或昏迷，在送醫前肌肉或皮下注射昇糖素，嬰兒0.25毫克、5歲以下兒童 0.5 毫克、成人 1 毫克，約 5-15 分鐘內會醒過來，醒後給予麵包或餅乾。若仍未醒，立刻送醫治療。
若已經意識不清，就不能給病人吃東西，必須馬上送醫注射葡萄糖水，大部分病人的意識可迅速恢復，不遇病人仍必須住院，重新調整藥量，特別是口服降血糖藥物治療病人，藥物要數日才能排泄完畢。
如何預防低血糖再發？
1、記住自己的警告症狀：低血糖的警告症狀因人而異，應注意自己的症狀表徵，以便及早處理。2、注射胰島素和口服降血糖藥時劑量要準確，且於使用後按時進食。
3、需按時且定量進食三餐及點心。
4、從事額外的運動之前，須先吃些點心。若從事劇烈的運動，每半小時吃相當於一片土司的主食類食物。
5、生病時，如食慾差、飲食攝取量不足，則以含糖飲料取代。
6、外出時應隨身攜帶糖果、餅乾等，以備低血糖時食用。
低血糖雖然危險，卻是可以預防及治療，每年死於低血糖的人數仍遠低於高血糖，因此絕不能因噎廢食，過度懼怕低血糖，而不控制糖尿病。
現在科技發展，有可以連續測量血糖的儀器，但準確度仍有待加強，可做為血糖監測，時時了解在何種情況下，自己會有處於低血糖風險，提早做好預防與準備。
Sources:
- ) Healthline.com. “Can You Have Hypoglycemia Without Having Diabetes?” Available: https://www.healthline.com/health/hypoglycemia-without-diabetes
- The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 98, Issue 10, 1 October 2013, Pages 39A–40A, https://doi.org/10.1210/jc.2013-v98i10.39
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