糖尿病10大自覺症狀,如何自我檢測糖尿病?

糖尿病10大自覺症狀,如何自我檢測糖尿病?
糖尿病初期不容易診斷,若血糖升高,大多數人都沒有症狀,除非抽血檢驗。對糖尿病患者來說,血糖升高像一種毒藥。隨著血糖升高於180 mg/dl以上會出現以下10大自覺症狀,很有可能是罹患糖尿病了!建議盡快到醫院做血糖測試,並諮詢專業醫生與營養師如何控管,並時常做好自我檢測血糖。您可以透過糖尿病線上測試糖尿病風險線上測試

糖尿病前期預防糖尿病

1. 經常排尿、容易口渴

頻繁小便可能是糖尿病的症狀,腎臟為了排除血液中額外的葡萄糖,患者會有頻繁排尿的現象,也因為身體水分大量排出體外,身體想補充回排出體外的水分,常常會口渴想喝水。

2. 體重快速下降

過高的血糖值可能會引發體重下降,比如兩至三個月說4至9公斤。胰島素沒有讓葡萄糖進入細胞產生能量,身體以為現在是飢餓的狀態,開始從肌肉中分解蛋白質作為替代能量。腎臟為了消除多餘的糖,不停的作用會造成腎臟的傷害。

3. 飢餓感

當血糖值下降時,身體會認為沒有進食,渴望更多的細胞葡萄糖幫助產生能量。

4. 皮膚癢

皮膚瘙癢也許是皮膚乾燥或循環不暢的關係,但也可能糖尿病有關,例如黑棘皮病等。即使血糖可能不高,有胰島素抵阻的人有脖子或腋窩區的皮膚變黑的狀況。

5. 傷口癒合緩慢

受傷但癒合速度慢容易感染,傷口和瘀傷是糖尿病的徵兆,因為血管與動脈中大量的葡萄糖造成血管損傷。

6. 念珠菌感染

糖尿病被認為是免疫抑制狀態,對各種酵母菌感染的可能增加,最常見的是念珠菌和其他真菌感染。真菌和細菌喜歡在高糖的環境中長大,婦女特別需要注意陰道念珠菌感染。

7. 疲勞和煩躁

當血糖值很高時,可以讓糖友長期不舒服。原因在於,夜間多尿會讓任何人疲勞,而身體用額外力量補償其葡萄糖不足的能量,造成疲憊感,疲憊會使人煩躁不安。

8. 模糊的視線

模糊的視力是折射問題,當血液中的葡萄糖濃度高時,會改變晶狀體和眼睛的形狀。一旦血糖值恢復正常或接近正常,這種症狀會減少。但是血糖長期不管控,會造成永久性的損害,甚至可能失明。

9. 四肢刺痛麻木

手腳刺痛、麻木、灼痛或腫脹感,是神經受到糖尿病損害的現象。如果長時間血糖值過,高神經損傷會造成永久性的傷害。

10. 血糖檢測出不正常的血糖值

使用以下多項檢測糖尿病,診斷糖尿病必須重複測試。其中一項是禁食血糖測試,在一天晚上或八小時不吃飯後檢查血糖,有兩次驗出血糖超過126mg / dl表示患有糖尿病。

飢餓、手腳刺痛、頻尿、疲勞、暈眩
糖尿病血糖標準
●一般人
空腹血糖值 70-99mg/dl,飯後兩小時不超過140mg/dl為標準。 
●糖尿病前期 
空腹狀態血糖值為100至125 mg / dl,是一種嚴重的疾病。 
●糖尿病良好控制 
空腹血糖應控制在70-130mg/dl ,飯後兩小時則以不超過180mg/dl 。

空腹驗血糖

延伸閱讀


參考資料
http://www.health.com/health/gallery/0,,20442821,00.html#blood-tests-1 
https://medlineplus.gov/diabetes.html

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